Baby Led Weaning Rezepte

Du suchst breifreie Rezepte für dein Baby, da du es nach der Baby Led Weaning Methode ernähren möchtest? Dann bist du hier genau richtig...

BLW Rezepte

Beim Baby Led Weaning bestimmt das Baby selbst, was und wie viel es von dem isst, was ihm angeboten wird.

Bitte beachtet, dass die Altersangaben bei den Rezepten der Baby Led Weaning Kategorie nicht verbindlich sind. Die Fähigkeiten der Babys mit festen Nahrungsmitteln umzugehen sind sehr unterschiedlich. So gibt es die kleinen Profis, die bereits im Alter von 8 Monaten fast alles mit der Zunge am Gaumen zerdrücken können, aber ebenso gibt es die kleinen Breiliebhaber, die festes Essen verschmähen.

Egal zu welcher Kategorie euer Baby gehört – macht euch nicht so viele Gedanken und geht die Sache langsam an, denn Essen soll Spaß machen. Die meisten Gerichte meiner Rezeptesammlung könnt ihr eurem Baby aber bereits ab dem 5.Monat anbieten.

Baby Led Weaning - was muss ich beachten?

Wenn ihr euer Baby breifrei nach dem Baby Led Weaning Prinzip an die Beikost heranführen möchtet, solltet ihr folgende Tipps beachten:

Sei sparsam mit Salz, denn das können die Nieren deines Babys noch nicht so gut verarbeiten.
Schone die zarten Geschmacksnerven deines Kindes, indem du weitestgehend auf Zucker verzichtest!
Kleine runde Lebensmittel wie Maiskörner oder Erbsen eignen sich nicht für das Baby, da sie versehentlich aspiriert (eingeatmet) werden könnten.
Der Würgereflex sitzt bei Babys recht weit vorn am Gaumen und dient als Schutzreflex.
Gib deinem Baby Lebensmittel nie in liegender Position und lass es auch sitzend nie beim Essen allein.

In meiner Rezeptesammlung findest du neben Snacks und Mittagsgerichten auch Ideen für das breifreie Frühstück und Abendessen. Im Prinzip kannst du deiner Fantasie aber freien Lauf lassen und das Baby an eurem Familienessen teilnehmen lassen, wenn es erst am Tisch gewürzt wird.

Wenn du dich fragst, ob sich Zutaten wie Ei, das richtige Öl, Pseudogetreide und co. für das Baby eignen, dann schau auch mal in meiner Fragesammlung vorbei.