Bananenmilch
vegetarisch
ab 10. MonatWir haben eigentlich immer Bananen im Haus, aber manchmal reifen sie schneller, als wir sie essen können. Eine Bananenmilch ist dann die perfekte Verwendung für die überreifen Bananen.
Ab dem Alter von etwa einem Jahr könnt ihr sie euren kleinen Lieblingen anbieten. Aber auch jüngere Babys können schon bedenkenlos ein kleines Glas der Bananenmilch mittrinken.
Dann gebt ihr sie in eine hohe Schüssel und püriert sie. Fügt soviel Milch zu, bis eine feine Bananenmilch in der Konsistenz eurer Wahl entsteht. Eine Zuckerzugabe ist nicht notwendig, da die Bananen schon von selbst sehr süß sind.
Die Bananenmilch schmeckt am allerbesten ganz frisch.
Bananen enthalten viele wertvolle Inhaltsstoffe wie Kalium und Magnesium, die bei der Entwicklung des kindlichen Gehirns behilflich sind.
Ab dem Alter von etwa einem Jahr könnt ihr sie euren kleinen Lieblingen anbieten. Aber auch jüngere Babys können schon bedenkenlos ein kleines Glas der Bananenmilch mittrinken.
Zutaten
- sehr reife Bananen
- Vollmilch
Dann gebt ihr sie in eine hohe Schüssel und püriert sie. Fügt soviel Milch zu, bis eine feine Bananenmilch in der Konsistenz eurer Wahl entsteht. Eine Zuckerzugabe ist nicht notwendig, da die Bananen schon von selbst sehr süß sind.
Die Bananenmilch schmeckt am allerbesten ganz frisch.
Bananen enthalten viele wertvolle Inhaltsstoffe wie Kalium und Magnesium, die bei der Entwicklung des kindlichen Gehirns behilflich sind.
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Hi, ich bin Jenny Böhme, Fachberaterin für die Ernährung von Säuglingen, Kindern und Jugendlichen. Seit 2011 versorge ich Eltern mit schnellen Rezepten und hilfreichen Tipps rund um die Beikosteinführung. Neigt sich die Beikost dem Ende, geht es auf meinem Familienkost Foodblog weiter.
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