Babybrei mit Schmelzflocken und Erdbeeren
vegetarisch
ab 10. MonatIch gebe dir hier ein einfaches Rezept für Babybrei mit Schmelzflocken und Erdbeeren. Bereitest du ihn wie beschrieben mit Wasser zu, eignet er sich prima als Nachmittagsbrei im Sommer, der üblicherweise aus Obst und Getreide besteht.
Bereite den Brei bitte immer nur mit frischen regionalen Erdbeeren dazu. Auch wenn die importierten Früchtchen aus Spanien und co. verlockend im Supermarkt aussehen, sind sie für Babys Beikost nicht zu empfehlen. Sie sind meist stark mit Pflanzenschutzmitteln behandelt und können starke Allergien auslösen. Ich spreche aus Erfahrung.
Zutaten für 1 Portion
- 30 g Hafer-Schmelzflocken
- 60 g Erdbeeren
- ½ Banane
- 125 ml Wasser
- 1 TL Rapsöl
Zubereitung - Babybrei mit Schmelzflocken und Erdbeeren:
- Koche die Schmelzflocken mit dem Wasser auf.
- Drücke die Erdbeeren mit der Banane klein.
- Rühre den Haferbrei unter. Gib das Öl dazu. Verrühre alles miteinander.
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Hi, ich bin Jenny Böhme, Fachberaterin für die Ernährung von Säuglingen, Kindern und Jugendlichen. Seit 2011 versorge ich Eltern mit schnellen Rezepten und hilfreichen Tipps rund um die Beikosteinführung. Neigt sich die Beikost dem Ende, geht es auf meinem Familienkost Foodblog weiter.
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