Karottenbrei mit Mais Getreide und Milch zum Abend
vegetarischEs gibt im Babybrei-Sortiment im Supermarkt einen Abendbrei mit Karotten und Mais, den ich gern mal selbst nachkochen wollte. Dieser Karottenbrei mit Mais und Getreide eignet sich nämlich besonders gut für alle, die es abends nicht süß, sondern lieber herzhaft mögen. Grießbrei, Milchreis und co. sind schließlich nicht jedermanns Geschmack.
In diesem Babybrei-Rezept kommt Mais zum Einsatz. Ich empfehle euch dafür auf Tiefkühlware zurückzugreifen, denn dort sind viel mehr Nährstoffe als in Mais aus der Dose enthalten. Außerdem enthält Dosenmais oft Salz.
Du kannst diesen herzhaften Babybrei wahlweise mit Vollmilch oder aber auch mit Pre-Milch zubereitet. Beides funktioniert sehr gut. Wenn du dir unsicher bist, dann lies auch mal meinen Artikel über Milch für das Baby.
Zutaten
- 2 Karotten
- 3 TL Gemüsemais (Tiefkühlware)
- 100 ml Voll- oder Pre-Milch
- 15 g Instant-Getreideflocken
- 1 EL Butter
So wird der Babybrei zubereitet:
- Schäle die Karotten und schneide sie in kleine Würfel.
- Gib sie zusammen mit dem Mais in einen kleinen Topf und bedecke sie schwach mit Wasser. Koche das Gemüse nun für 8-10 Minuten. Püriere es dann samt Kochwasser zu einem feinen Brei.
- Während der Kochzeit kannst du bereits aus der Milch und den Getreideflocken einen Getreide-Milchbrei zubereiten. Beachte dabei die Packungsanleitung deiner Getreideflocken!
- Verrühre die Hälfte des Karotten-Maisbrei mit dem Getreidebrei und rühre die Butter unter. Fertig ist der herzhafte Abendbrei.
Die zweite Hälfte Karotten-Maisbrei hebst du im Kühlschrank für den nächsten Tag auf, dann brauchst du nur noch den Getreide-Milchbrei frisch zubereiten (denn diesen sollte man nicht auf Vorrat anrühren).
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